理性投注

基本原則

先定時間、再定預算。唔好因為一時興起拖長 session，尤其深夜返屋企前更要有紀律。

需要幫手時

如果覺得自己開始失控，應該即刻停手，搵可信任嘅人傾，或者向本地支援機構求助。